バロメーター

何回か、情報発信の量が自分の調子のバロメーターだと書いたことがあるけれど、
最近もう一つのバロメーターに気がついた。

それは、「自分を他人と比較しようとしているかどうか」

□レベル1
他人のことがまったく気にならない。
自分が今やるべきことにひたすら集中。

□レベル2
世間話などで他人の評価についての話を振られると、ついつい乗ってしまう。
話が長引いて作業に支障が出ることも。

□レベル3
自分を他人と比較して、「自分の方が優れている」と思う。
「自分」という要素をあえて出さないまでも、そのような話を自ら他人に振る。

□レベル4
自分を他人と比較して、「自分の方が劣っている」と思う。
周囲には話さず、自分の中で思考の負のスパイラルに陥る。

先週終わり頃から週末にかけて、レベル2と3の間を行ったり来たりしていたような気がする。
そして当然のこととして、やるべきことが終わっていない状況に。

今日は週末に行わなければいけなかったことのキャッチアップ。
今日で挽回するぞ。

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