二年前の自分
睡眠改善
http://plaza.rakuten.co.jp/oirahaoira/diary/200701170000/
このころから、睡眠時間の記録に取り組んでいたわけか・・・なかなか根深い問題だ。
というか、とりあえず早く寝よう。
睡眠改善
http://plaza.rakuten.co.jp/oirahaoira/diary/200701170000/
このころから、睡眠時間の記録に取り組んでいたわけか・・・なかなか根深い問題だ。
というか、とりあえず早く寝よう。